ビクラムヨガ

体験してきた。
めちゃくちゃきつい！
４０度くらい、のインドと同じ条件の湿度・気温の中、
ヨガを行うのですが、
もう、水1.5ｌ消費しました。
ヨガは軽くできるので余裕かと思ったら、
ヨガは精神統一とか、リラクゼーションの面が強いけど、
ビクラムヨガは運動！きつい運動！

でもむくみはとれ、体が軽くなった。

昨日は先輩のイベント。

今日は、和について考えている人とその企画について話を聞いてきた。
長くなりそう。なので省略

学生ってもったいない！